女性手脚冰凉不容易怀孕吗 女性手脚冰凉是不是宫寒

时间:2019-11-04 17:28:54来源:网络整理作者:xl点击:

有些女性一到冬天就容易手脚冰凉,很多人会将手脚冰凉和宫寒联系在一起,而且会认为手脚冰凉的女性更难怀孕,那么,女性手脚冰凉不容易怀孕吗?女性手脚冰凉是不是宫寒?下面妈宝育儿网小编就来说说。

女性手脚冰凉不容易怀孕吗 女性手脚冰凉是不是宫寒

女性手脚冰凉怀孕难吗

其实很多女性一到冬天就手脚冰凉可能跟天气有关,有的女性到了冬天不喜欢穿得很臃肿,但是又没注意保暖,因此很容易受寒,这可能是短暂性的。

如果是穿多少还是觉得冷,一年四季手脚都是发凉的则可能是其他因素综合导致的,这种情况通过食疗可以进行调理,不过这跟是否更难怀孕没有直接的关系,因为女性怀孕是跟排卵以及子宫的状态有关,如果女性每个月月经正常,子宫的状态也适合胚胎的发育成长,都可以正常怀孕并顺利分娩

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女性手脚冰凉是宫寒吗

在民间,有很多关于“宫寒”的说法,多提到它会导致女性不孕。

但是实际上,中医其实并没有“宫寒”的概念,而正规的中医也不会下这样的诊断。真要说起来,它对应到中医里,其实应该叫肾阳虚、脾阳虚或者脾肾两虚,阳虚才会生内寒。

中医认为,肾、脾是与生殖相关的重要脏腑。肾主生殖,藏先天之精;脾主水谷运化,化生气血,长养胎儿。肾脾阳气不足,起不到温煦的作用,胞宫便受寒邪所伤,就会生不出孩子,所以会有类似的说法。

再来说说手脚冰凉。许多女生到了秋冬天很容易出现手脚冰凉,就觉得自己“宫寒”,但其实两者之间没有什么必然的联系。

首先,不像男性经常运动锻炼,女性相对静坐的多,身体末梢血液循环没那么好。其次,很多女性节食减肥,吃得少了,气不足,推动血行无力,也会表现为四肢凉。

所以不是手脚冰凉就一定是得了什么宫寒。

其实,临床上真正宫寒的女性,有肾阳虚、脾阳虚、脾肾两虚等几种证型,症状各有不同,需要由专业中医师综合病人症状、脉象、舌象来定。

小知识:肾阳虚、脾阳虚的症状表现

肾阳虚:多表现为月经后延,月经量少、色淡,带下量多、清稀,性欲低下。

脾阳虚:表现为消化功能低下,大便次数多、质地稀薄,食欲低下,容易腹胀、反酸呕吐。

脾肾两虚:兼有肾阳虚、脾阳虚的症状。

综上所述,手脚冰凉和宫寒没有太多的联系。

所以大家如果经常手脚冰凉的话,就应该增强自己的身体体质,平时多吃一些健脾养胃的食物,每天养成锻炼身体的好习惯,增强自身的新陈代谢,大家在睡觉前用热水泡脚,这样既能缓解疲劳,而且能舒筋活络,改善您手脚冰凉的症状,提高您的睡眠质量。

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长期手脚冰凉怎么办

1、排除疾病

如果经常头晕,心慌,要考虑到心脏泵血能力不足的问题;

如果伴有每天精神不振,反应迟钝,畏寒乏力,需要考虑甲状腺减退的问题;

如果手脚冰凉时手指或脚趾的颜色先变成白色,然后变成蓝色并伴有痒痒的感觉,就要考虑是否患有雷诺氏病。

还有缺铁、缺维生素 B12、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病,以及一些精神因素,压力过大,生活节奏过快,也会出现手脚发凉的问题。

所以,如果经常觉得手脚冰凉,那还是建议去医院,让医生检查一下,排除上述可能。

2、多运动

经常运动可以提升基础代谢率,加快血液循环。代谢快,体温自然就升高了。健身房里挥汗如雨的女性,大多不容易手冷。

3、局部加温

热水袋,暖手宝仿佛是为女性发明的。虽然说原理简单,但是效果最为直接。在寒冷的冬日,一杯热茶,一个暖水袋,不仅可以表达心意,更可以真切的带来温暖。

4、做好保暖

脖子、脚脖子、手、这些区域长期暴露在外。成为散热的「重点部位」。冬季,漏脚脖子;夏季,穿长袜,看起来当然是酷酷的。

虽然现在的普遍研究结果都证实了,冻是不会冻出关节炎的。

不过,真的会冷啊......

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