天天喝奶茶瘦20斤是怎么回事 经常喝奶茶的危害

时间:2020-11-09 14:23:46来源:网络整理作者:fy点击:

很多人日常都靠奶茶和可乐“续命”,作为生活的必须品,快乐源泉,广州一男子由于日常作息不健康,经常熬夜加班吃夜宵喝奶茶,三个月竟然暴瘦20斤,经常喝奶茶并不健康,有哪些危害?下面带来介绍。

天天喝奶茶瘦20斤是怎么回事?

天天喝奶茶瘦20斤是怎么回事 经常喝奶茶的危害

28岁的广州小伙阿强,一直从事IT工作,工作日熬夜加班,夜宵不断,周末宅家从不运动,日常还靠奶茶、可乐“续命”……怎么看都是要长胖的节奏,可他却在三个月内暴瘦了20几斤。

在家人的催促下,阿强来到广州医科大学附属第三医院就诊,检查结果惊呆了阿强一家人。

抽的血里竟有一半是“油”

阿强告诉医生,近三个月以来,自己不仅突然消瘦,还感觉口干、多饮、多尿,容易饥饿,经常加餐,但一直没当一回事,直到近期开始看不清东西了,才意识到自己可能生病了。

入院检查,发现阿强早已多病缠身,不仅早有三年痛风,还得了:高血糖、高血脂、高尿酸血症、糖尿病酮症酸中毒、重度脂肪肝等,属于有多个代谢问题的代谢综合征。

最让阿强和家人惊讶不已的是,从他身体抽出来的一管血里,有一半是“油脂”一样的液体!

广医三院内分泌科张莹主任表示,“三多一少”:即“多饮、多尿、多食、消瘦”是明显的高糖毒性和酮症酸中毒的表现。

天天喝奶茶瘦20斤是怎么回事 经常喝奶茶的危害

糖尿病酮症酸中毒(DKA)是由于胰岛素严重缺乏和升糖激素不适当升高引起的糖、脂肪、蛋白代谢严重紊乱综合征,临床上以高血糖、高血酮和代谢性酸中毒为主要表现。这也是阿强目前最迫切需处理的病情。

经常喝奶茶的危害

第一,有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶,也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。在这些成分里,部分氢化植物油含有反式脂肪酸。

科学研究表明,反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。

用植脂末做的奶茶,每300ml(相当于中杯奶茶)中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸,如果长时间喝奶茶就会提高患上心血管疾病的风险。

第二,奶茶会让人兴奋是因为“咖啡因”。咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在,健康成人单次咖啡因摄入量最好不要超过200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。

天天喝奶茶瘦20斤是怎么回事 经常喝奶茶的危害

第三,含糖量高。一杯奶茶的含糖量约等于一瓶可乐的含糖量,即使是“低糖”、“去糖”或“无糖”的奶茶,也全都有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50g,最好控制在25g以下”,而正常甜度的奶茶含糖量就达到了每杯35g。

第四,奶茶好喝是因为脂肪高。脂肪能带来良好的风味和口感,但是过量的脂肪摄入会引发肥胖,在带有奶盖的奶茶中,脂肪含量尤其高,平均为7g/100mL。成人每日推荐摄入的脂肪小于60g,喝这样一杯奶茶相当于吃掉了两顿饭的脂肪。

长期喝奶茶的危害有很多,比如,容易导致冠心病,会诱发骨质疏松,易患肥胖症,易导致心血管病等。不过这些疾病都是过量长期饮用才会出现的,奶茶当然可以喝,但要注意不能贪杯。

以上就是全部内容。

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