日本幼儿园四分之一学生近视是真的吗 错误用眼观念有哪些

时间:2019-12-23 13:41:28来源:网络整理作者:xl点击:

中小学生近视问题在全球都比较严重,近日,日本数据统计显示,日本幼儿园四分之一的学生都有近视,近视的原因是多方面的,那么,日本幼儿园四分之一学生近视是真的吗?错误用眼观念有哪些?下面妈宝育儿网小编来说说。

日本幼儿园四分之一学生近视是真的吗 错误用眼观念有哪些

日本幼儿园四分之一学生近视

日本中小学生近视率创新高,小学生近视率超过三成,高中生将近七成。

文部科学省20日发布2019年度学校保健统计调查报告。报告显示,34.57%的小学生裸眼视力低于1.0,这一比例在初中生和高中生中分别为57.47%和67.64%,是1979年这项调查开始以来最高。

小学生、初中生和高中生近视率比上一年度分别上升0.47、1.43和0.41个百分点;比1979年度上升大约17、22和15个百分点。

文部科学省推测,学生视力状况恶化可能缘于户外活动减少,近距离看手机、电脑等因素。

这项调查于今年4月至6月进行,抽取5岁至17岁幼儿园和中小学生体检的结果。

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如何预防近视

1.书桌椅按身高选高度。

随着孩子长大,桌椅的高度也应该随着变化,不然会直接影响到眼睛与书本的距离,出现眼球过度调节。另外,孩子长得快,购买可调节的桌椅也是不错的选择。

2.规划孩子的用眼时间,避免过度用眼。

不要让孩子一直看近处,比如看书、画画、看电子产品等,最好每过30分钟提醒孩子闭眼休息1分钟,这样可以减少视疲劳。让孩子养成每天做眼保健操的好习惯。与此同时,在日常生活中,应该积极地进行远眺,一天最好远眺3~4次,并且时间不能短过3分钟。

3.对孩子进行预防近视、健康用眼的教育

提醒孩子重视保护视力,平时注意少揉眼睛,多按摩休息,不要一直看电脑和书。调查结果显示,对孩子的健康用眼宣教有利于降低近视的发生发展。

4.多进行户外活动。

自然光是复合光,相对于室内光来说对眼睛的发育更佳,多带孩子出去玩一玩,既让他们放下了手机和平板电脑,又对视力好,更能满足孩子们爱玩好动的天性。

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错误用眼观念

1.看绿色东西能护眼

我们常听到这种说法,看绿色的东西能护眼。于是不少人把自己的手机、电脑壁纸换成了绿色壁纸,甚至专门找了一张绿色的图画放在电脑旁边。

其实,绿色对保护视力是没有作用的,这就要提到为什么我们会感觉眼睛难受了。

正常情况下,我们每分钟的眨眼次数大约 15-20 次,差不多每 5 秒钟就要眨一下。每次眨眼睛的时候,泪液会布满眼球表面,湿润眼球。

但当眼睛忙着看电脑或手机的时候,眨眼次数会明显减少,由于缺少泪液的滋润,眼睛表面干燥,时间长了,自然会出现干涩、畏光、酸胀等情况。

针对这种情况最有效的方法其实是,“让眼睛休息一下”。

2.眼睛干滴眼药水

现在大家的学习压力和工作压力都很大,常常出现用眼过度的情况。

很多人认为眼药水能滋润眼睛,于是一感觉眼睛干就滴眼药水。但眼药水只能在短期使充血症状消失,长期使用反而会加重眼干症状。

另外,眼药水在制作过程中,为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染,绝大多数都含有防腐剂。

过度使用眼药水,可能造成影响眼睛泪液成分,改变眼球表面的微环境,破坏眼表结构,使原本紧密连接的上皮细胞结构损害等问题。

3.戴眼镜加深度数

我们身边常能听到这种说法,但其实近视不戴眼镜,反而容易致使近视度数发展过快。

医生提醒,孩子近视,需要佩戴与近视度数相匹配的眼镜,以免近视度数发展过快。

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